Diario de shylah75, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
495 kcal Grasa: 28,26g | Prot: 20,85g | Carbh: 40,81g.   Desayuno: Manzana. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Snack Day Patatas Campesinas. Cena: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias Estilo Caseras, Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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