|
На завтрак кушала хлопья с молоком,и чай ,естественно.Сфотографировать не успела.Но я очень горда за себя,наконец-то я сумела взять себя в руки!! Уже -500 грамм,и это просто круто! А как дела у вас?
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 41,72g | Prot: 43,25g | Carbh: 160,14g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Almuerzo: Гречневый Суп. Cena: Блинчики с Мясом, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт Черника-Малина. Pasa Bocas / Otros: Русский Гематоген Гематоген Классический , Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варенкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|