Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 176,14g | Carbh: 342,30g.
Desayuno: Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Purê de Batata, Docile Jujuba , Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, LeBon Peito de Frango Empanado. Cena: Chamyto Leite Fermentado , Pão Francês, Manteiga (com Sal), Kellogg's Sucrilhos Original, Sadia Salaminho, Activia Iogurte de Morango. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Au Lait, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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