Diario de natatosha16, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 45,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
2047 kcal Grasa: 84,37g | Prot: 78,66g | Carbh: 203,93g.   Desayuno: Ашан Чебурек с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ашан Рулетик с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. Cena: Окей Пицца Мясная с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. más...
2399 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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