Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 121,72g | Prot: 88,25g | Carbh: 281,63g.
Desayuno: Café, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Chuchu Cozido, Alface, Macarrão a Bolonhesa, Frango (Empanado e Frito). Cena: Sadia Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Sorvete, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Batavo Iogurte Natural Integral, McDonald's McFlurry Ovomaltine. más...
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1118 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaltino
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