Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 117,50g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Zespri Kiwi Green, Naturtierra Semillas de Chia, Banana, Foodspring Shape Shake, Gerblé Bebida de Avena Ligera. Almuerzo: Hacendado Longaniza de Payes, Red Onions, Lettuce Salad with Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Sesame Seeds, El Granero Levadura de Cerveza , Calvo Atún al Natural 0%, Quinoa (Cooked). Cena: Nutricia Nutrison Standard, Soy Sauce, Quinoa (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), El Cantero De Letur Yogur De Oveja Desnatado, Mercadona Muslo Deshuesado con Piel. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Vegan Protein Bar, Nutricia Nutrison Standard. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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