Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 88,74g | Carbh: 120,37g.
Almuerzo: Sek Ayran, Etli Nohut, Mercimek Çorbası. Cena: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Fırında Patates, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, İçim Light Süt. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.ozgurkacar
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