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61.5
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 17,93g | Carbh: 56,06g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Kabak Kızartması. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Nohut Yemeği, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Limonlu Su. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilknurcel
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