Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 81,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 63,83g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Песочное Печенье, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Яичница. Almuerzo: Коркунов Конфета, Кофе, Сметана, Простые Пельмени, Борщ со Свининой. Cena: Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|