Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 9,97g | Prot: 59,34g | Carbh: 253,05g.
Desayuno: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Ikan Gurame, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Pisang Raja Direbus Matang. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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