Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 79,21g | Carbh: 197,98g.
Desayuno: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Яйцо, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Красное Яблоко, Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Груша, Красное Яблоко, Мистраль Чечевица Вареная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Сырный Суп. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|