Diario de neko 919, 16 jul. 19

連休に外食続き、結果⤵️
また頑張ろう‼️
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
544 kcal Grasa: 19,08g | Prot: 25,24g | Carbh: 71,43g.   Desayuno: ハムとチーズのサンドイッチ. Almuerzo: 蒸しパン. más...
2358 kcal Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Ver TV - 4 horas y 4 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 47 minutos, Ballet - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 36 minutos, Baño - 22 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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