Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 195,15g | Carbh: 397,61g.
Desayuno: Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca, Jaus Pane 4 Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Orogel Melanzane Grigliate. Cena: Prugne, Pesca, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Esselunga Petto di Pollo , Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Pro Muscle Double Bar 31%, ProAction Snatch Bar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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