Diario de Carina Miranda da Silva, 16 jul. 19

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Depois de ficar tanto tempo ausente, me afundando nos meus problemas e comendo desesperadamente, decidi voltar. Confesso que não tá sendo fácil! Antes eu me controlava super bem, agora está muito difícil! Mas vamos com tudo, pra eliminar esses kilos a mais!

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Força!! Irá conseguir!!

16 jul. 19 por el miembro: K_mickey

Bem vinda!!! Estamos juntas.🌻😘🌻😘

16 jul. 19 por el miembro: Maramedeiros20

Estamos no mesmo barco!! Rotina de estudo de faculdade+concurso +pressão pra arrumar um emprego ( ou assumir os concursos que já passei). Está difícil! voltei há 16 dias. Academia, corrida e mais 2 kg na conta.😅

16 jul. 19 por el miembro: Rubiaelise

Olha o texto da minha última foto. Eu falo exatamente disso! Não desista. 💪💪

16 jul. 19 por el miembro: Karen Rayssa

Bem vinda novamente!!! Vamos que vamos....💪💪 💪💪 💪💪

16 jul. 19 por el miembro: Auspiciosa

Tente um pouco a cada dia! Abraços

16 jul. 19 por el miembro: LCIbérica

Dá uma olhada numa influencer chamada @carolferrera, talvez te ajude muito, me ajudou muito no início, qdo tinha 123,8 kgs!!

16 jul. 19 por el miembro: dvfdenise

A volta é sempre a pior parte !!! Mas força q vc vai conseguir e depois e compensador!!! Estamos todos juntos nessa batalha ... vamo q vamo

17 jul. 19 por el miembro: Priborg

Valeu pelo apoio pessoal! Olhar as fotos, as refeições, me dá ânimo! Vamo que vamo!

20 jul. 19 por el miembro: Carina Miranda da Silva


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