Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 86,22g | Prot: 76,44g | Carbh: 174,49g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Творог 9%. Almuerzo: Зеленый Лук, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Сладкий Красный Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Снежный Краб, Вареное Яйцо. Cena: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Красные Помидоры, Молочная Культура Сметана 17%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
|
458 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|