Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 79,15g | Carbh: 214,33g.
Desayuno: Backbude Quarktasche, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Almuerzo: Radolf Nudeln in Käsesauce mit Schinken. Cena: Aldi Puten-Ministeaks, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Aldi Choco Peanuts, Ehrmann High Protein Pudding. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 28 minutos, Ver TV - 3 horas, Compras - 20 minutos, Friseur - 4 horas, Conduciendo - 50 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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