Diario de andys64, 16 jul. 19

20.1% fat
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
2371 kcal Grasa: 86,90g | Prot: 103,72g | Carbh: 287,38g.   Desayuno: Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Fantastic Fibre, Semi-Skimmed Milk, Grape Tree Omega Seed Mix. Almuerzo: Millie's Cookies Double Chocolate Cookie, Chicken Rice. Cena: Hard-Boiled Egg, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Fusilli, Tesco Southern Fried Chicken Breast Fillets, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Bramwells Salad Cream, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic, Rhubarb , Custard. más...
2800 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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