Diario de AllieLittles, 16 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
1285 kcal Grasa: 63,33g | Prot: 52,77g | Carbh: 145,66g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Mountain Dew Mountain Dew, Meijer No Salt Added Tortilla Chips. Cena: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, M&M's Milk Chocolate M&M's, Mountain Dew Mountain Dew, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. más...
1805 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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16 jul. 19 por el miembro: Sugar Waffle

     
 

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