Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 58,12g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Broa de Fubá, Pão de Leite, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Carreteiro. Cena: Alface de Folha Verde, Manga Palmer, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Rezende Costelinha Suína Temperada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Visconti Torrada Integral, Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão de Leite, Broa de Fubá. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fezinha.com
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