Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 61,59g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Almuerzo: Alface Americana, Alface, Camil Feijão Branco , Tomates, Cebolas, Pimentão Amarelo, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chococino. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayarasevero
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