Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 89,64g | Carbh: 90,21g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca. Cena: Ovo Frito. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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