Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 70,67g | Carbh: 316,20g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Mamão, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Quaker Aveia em Flocos , Banana Nanica. Almuerzo: Marilan Bolacha Cream Cracker, Suco de Laranja Natural, Misto Quente. Cena: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Banana-Maçã, Tirolez Queijo Parmesão, Di Norma Torta Carioca Diet, Pinhão Cozido, Milho Verde Cozido, Ponkan, Mangas. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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