Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 19,72g | Prot: 46,36g | Carbh: 36,06g.
Desayuno: Amigos do Bem Castanha de Caju, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Almuerzo: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso , Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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