Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 73,57g | Prot: 84,65g | Carbh: 54,37g.
Desayuno: Творожная кето-запеканка, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Черный Король, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Укроп, Сыродел Сыр Черный Король, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Cena: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Llllll1
|