Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 28,86g | Prot: 64,33g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Паштет из Куриной Печени, Лента Банан. Almuerzo: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Котлета Куриная, Лаваш Тонкий, Помидоры. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника. más...
|
|
2591 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vershinskie
|