Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 44,86g | Prot: 63,90g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Dijo Тортилья Пшеничная. Almuerzo: Хлеб, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaled
|