Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 57,13g | Carbh: 120,14g.
Desayuno: Яйцо, Оливковое Масло. Almuerzo: Помидоры, Лук, Томатная Паста, Бонди Гематоген, Спагетти из Полбы. Cena: Лапша, Куриная Грудка Отварная. más...
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1337 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Азиза Самарбекова
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