Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 140,32g | Carbh: 179,71g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Молочный Мир Сыр Альбери. Almuerzo: Коломенское Сочник с Творогом, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Сливы, Абрикосы. más...
|
|
1409 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|