Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 157,98g | Carbh: 233,60g.
Desayuno: Golden Delicious Apples. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, المطاحن الكبرى حب هريس. Cena: Cos or Romaine Lettuce , Walnuts, فونتي خبز البطاطا الذهبي, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg Yolk, Egg White. Pasa Bocas / Otros: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), تموري معمول تمر بالشوكولا البيضاء و جوز الهند, Nestlé رقائق الحبوب الكاملة بطعم الشوكولاتة, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|