Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 27,49g | Prot: 95,25g | Carbh: 138,94g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Almuerzo: Чай с Молоком, ВкусВилл Десерт Тирамису, Абрикос, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Barilla Макароны Отварные. Cena: Barilla Макароны Отварные, Чай с Молоком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Еврозлак Сахар Песок, Ржаные Хлебцы, Абрикос, Творог 5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|