Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 18,88g | Prot: 87,51g | Carbh: 106,00g.
Desayuno: Kruidvat Pro Dynamics Isolate Whey, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Crownfield Premium Muesli. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet, AH Cottage Cheese, AH Allinson Volkoren. Cena: Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, AH Jazz Appels, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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