Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 52,89g | Carbh: 128,44g.
Desayuno: egg, english muffin, coffee. Almuerzo: Tea, Chicken soup. Cena: olives, grape tomatoes, eggplant, ham. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Mixed Berry Granola Clusters, sugar cookies, cheese snack crackers. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SJacqueline
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