|
Доброе утро друзья ☺☺☺ сегодня я чисто на пп...ничего лишнего!!! Вес 50.5 буду идти до 49😊😊😊 после отдыха
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 47,24g | Prot: 48,28g | Carbh: 121,43g.
Desayuno: Ego Шоколад, Кофе, Сыр Адыгейский, Миндаль, Русское Море Икра Красная Лососевая, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Обычное Кофе, Персики, Кукуруза Вареная, Кукуруза. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эвелина 29
|