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17 jul. 19
Diario de latinfat, 17 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2019:
1367 kcal
Grasa: 57,81g | Prot: 68,98g | Carbh: 151,03g.
Desayuno:
Tapioca de Queijo.
Almuerzo:
Bife de Carne de Vaca.
Cena:
Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato, Sopa de Legumes.
Pasa Bocas / Otros:
Mingau de Aveia, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Marilan Bolacha Cream Cracker, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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18 jul. 19 por el miembro:
latinfat
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