Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 46,60g | Prot: 75,94g | Carbh: 180,34g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Cena: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Альпина Мохито, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Рузская Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|