Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 87,81g | Prot: 85,28g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Сметана 20%, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Творог Мягкий Нежный Двухслойный, Савушкин Молоко 3,2%, Соседи Лепешка Чесночная. Cena: Сметана 20%, Добровский Пельмени с Куриным Филе, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской , Вареное Яйцо, Морская Капуста, Помидоры, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Кофе с Молоком, Нектарин. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|