Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 63,79g | Carbh: 45,40g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Nectarinas. Almuerzo: Special Line Barritas Sustitutivas Yogur-Limón, Caladero Langostino Cocido. Cena: Sal, Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry, Pepino, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Melón Galia. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Karate - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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