Diario de kikikurniadewi10, 18 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:

325 kcal

Grasa: 14,09g | Prot: 30,32g | Carbh: 24,04g. Desayuno: Tomat, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Cena: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Alfamart Daun Pepaya. más...

1286 kcal

Ejercicio: Cantar - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 86,5 kg a la Semana

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Comentarios

Mba BBnya bisa turun jauh banget, dalam hitungan 1bln?

22 oct. 19 por el miembro: Yantri


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