Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 100,56g | Prot: 155,23g | Carbh: 220,88g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. Almuerzo: Burger King Sundae Doce de Leite, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pastel de Queijo, Queijo Provolone, Alcatra, Fruittella Bala. Cena: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Jasmine Granola Integral, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Enrolado de Presunto e Queijo, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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