Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 82,67g | Prot: 236,13g | Carbh: 218,78g.
Desayuno: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Monster Energy Ultra, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Billa Prosciutto Crudo, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Schärdinger Landfrischkäse Natur, Almare Thunfisch Snack mit Kidneybohnen und Mais, Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, SPAR 2 Minuten Reis Basmati. Cena: Nöm pro Mango, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Raspberry". más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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