Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 33,19g | Prot: 92,13g | Carbh: 144,72g.
Desayuno: ВкусВилл Десерт Тирамису, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Ржаные Хлебцы, Помидоры. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Ржаные Хлебцы. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|