Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 75,01g | Prot: 95,83g | Carbh: 66,51g.
Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). Almuerzo: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Bell Peppers, Beef Steak, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Lemonade. Cena: Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dark eyes
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