Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 54,05g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Cena: Semangka, Indomie Mi Goreng, Cimory Yogurt Drink, Telur Rebus. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrimaryashinta
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