Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 109,28g | Carbh: 140,90g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Almuerzo: Valio Сыр Финский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Cena: Творожная Запеканка, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
|
4800 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер - 1 hora, Natación (Moderada) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 2240344
|