Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 24,77g | Prot: 82,54g | Carbh: 162,72g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры), Три Правила Пшённая Каша с Тыквой . Almuerzo: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Крыжовник, Чай с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Черная Смородина, Чай с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Картофель Отварной, Зеленый Горошек, Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|