Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 143,97g | Carbh: 202,49g.
Desayuno: Zimt, Allos Reis Kokos Drink, Real Quality Rote Johannisbeeren, Walnüsse, K-Classic Joghurt Mild Vanille, Grafschafter Zuckerrübensirup, Myprotein Gerstengraspulver, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Almuerzo: My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Cornichons. Cena: Mageres Rinderhackfleisch, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Heinz Knoblauch Sauce, Zwiebeln, Tomaten, Lidl Eisbergsalat, Aldi Hamburger Brötchen mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Lidl Briocheknoten, After Eight Mint Chocolate Thins, Lindt Mini Pralinés, Real Quality Rote Johannisbeeren. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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