Hallo ihr Lieben 😐 also ich schreib natürlich NICHT alles auf was ich esse. Das mache ich wenn ich diszipliniert bin. Sobald ich aber mal anfange Ausnahmen zu machen, so wie Ende Mai als ich eine Woche in U.S.A. war, dann ist es aus. Einmal raus geht’s dahin 😔 Ich fühl mich Scheisse, ich weiß dass ich mich gesundheitlich absolut an der Grenze des Bedenklichen bewege - ein Wunder, dass icv noch keine Begleiterkrankungen bekommen habe wie Diabetes oder Herzinfarkt 😐 meine Leber möchte ich gar nicht sehen... ich starte jeden Morgen neu um spätestens nach dem Mittagessen zu scheitern! Muss erst was passieren, dass ich endlich auf mich achte? Ich bin so ein Loser. 🙈
19 jul. 19 por el miembro:
MaWi888