Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 68,60g | Carbh: 89,85g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Купаты, Сыр Голландский, Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Pepsi Пепси-Кола, Котлета Свиная, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Чурчхела, Сливы, Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 7 Морей Тунец Натуральный. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Abdominales - 6 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Google Fit - 20 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary 504
|