Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 73,02g | Carbh: 232,89g.
Desayuno: Maydanoz, Doğal Peynir, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Almuerzo: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Mevsim Salata, Ayran, Zeytinyağlı Börülce. Cena: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kayısı, Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Hurma, Kuru Kayısı, Burger King Külah Dondurma. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de şevinrodin
|