Diario de Lue pag, 19 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:

1099 kcal

Grasa: 67,53g | Prot: 45,38g | Carbh: 87,01g. Desayuno: Leite de Coco Caseiro, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Big Frango Frango a Passarinho , Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Tomates, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Sobremesa de Gelatina. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Uhulll

19 jul. 19 por el miembro: DeahFitness

🤩💃🏻

20 jul. 19 por el miembro: Lue pag


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